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Salada de frutas Dukan a partir de Consolidação

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Ingredientes: 1/2 mamão cortado em cubos 2 morangos cortados 1/2 envelope de adoçante em pó 2-3 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 colher de cafe de farelo de aveia Modo de preparo: - Misture iogurte com adoçante e reserve. -  Coloque uma colher de sopa de mistura de iogurte com  adoçante em uma taça para sobremesa, adicione cubinhos de mamão, cubre com a restante de mistura de iogurte com adoçante e por cima coloque morangos, finalize com farelo de aveia. Pronto! Uma boa solução para o café da manha! Fases:   Consolidação